けんこうクッキング

けんこうクッキングでは、メタボリックシンドロームや生活習慣病を予防する食事を作って試食します。
ちょっとした調理の工夫やポイントを紹介し、減塩や衛生管理などを学ぶことができ、家庭でも簡単にできるメニューとなっています。

開催日

令和8年6月26日（金曜日） 、7月10日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午後1時 まで

対象

市内に居住する人

開催場所

桐生市保健福祉会館　調理室

申込み

必要

5月26日（火曜日）から電話にて申し込みを開始します。
2日間申し込みできます。（1回目と2回目のメニューは違う内容で実習します。）
それぞれ開催日の1週間前までに申し込んでください。

費用

1回1人500円

募集人数

各18人

持ち物

エプロン、三角巾、マスク

問い合わせ

健康地域医療課成人保健係　0277-44-8247（直通）

参加される方へお願い

参加される方は、当日自宅で体温を測定してください。
体調が悪い時は参加を見合わせてください。
調理実習中は食品を扱うため、マスクの着用をお願いいたします。

過去のレシピを紹介します

• 食事でしっかりカルシウム （PDF 151.4 KB）
• 料理初心者のための簡単クッキング1回目 （PDF 125.4 KB）
• 料理初心者のための簡単クッキング2回目 （PDF 143.8 KB）
• 減塩で改善する高血圧予防メニュー （PDF 141.8 KB）
• 悪玉コレステロール減少メニュー （PDF 149.9 KB）
• 血糖値改善・安定メニュー （PDF 162.2 KB）
• 簡単パッククッキング1回目 （PDF 151.3 KB）
• 簡単パッククッキング2回目 （PDF 108.8 KB）